نصيحة للحوامل: عليكن بالسمك لتجنب الولادات المبكرة

السمك مفيد للطفل حتى وهو داخل الرحم

فيينا - أظهرت دراسة طبية جديدة أن تناول المرأة الحامل للسمك والأطعمة البحرية الأخرى يقلل خطر تعرضها للولادة المبكرة وإنجاب أطفال صغار الحجم وقليلي الوزن.
ووجد الباحثون في الدانمارك بعد دراسة معدل استهلاك الأطعمة البحرية لأكثر من 8700 سيدة حامل, لتحديد العلاقة بين استهلاك هذه الأنواع من الأطعمة أثناء الحمل وخطر الولادات المبكرة والوزن القليل للأطفال, أن للأحماض الدهنية الضرورية الموجودة في السمك, أثر صحي كبير على البشر, كتخفيض خطر تعرض المواليد للأزمات القلبية.
وقال الباحثون أن هذه الأحماض قد تؤخر الولادات التلقائية المبكرة وتمنع تكرارها، إلا أن الدراسات لم تربط بين الاستهلاك المنخفض من هذه الأحماض كعامل خطر للولادات المبكرة.
وبينت نتائج الدراسة الحديثة أن الوزن الولادي القليل والولادة المبكرة وإعاقة النمو الجنيني داخل الرحم جميعها انخفضت مع زيادة استهلاك الأسماك.
وسجل الخبراء في المجلة الطبية البريطانية, أن تكرار الولادات المبكرة كان أكثر بنسبة 7 في المائة عند السيدات اللاتي لم يتناولن السمك مطلقا , مقابل 1.9 في المائة عند اللاتي تناولنه لمرة واحدة على الأقل كل أسبوع.